新宿のパーソナルジム・ラスタイル

の評判

ママトレにも人気のパーソナルジムを新宿などで運営中

「最近太ってしまったので減量したい」「お腹周りの脂肪が気になる」など体形のお悩みはありませんか。会員様一人ひとりが理想とする体づくりに特化したプログラムをプロのトレーナーが設計して提案し、オーダーメイド型トレーニングを提供しています。

パーソナルジムを新宿で営業し、「子どもがまだ小さいのでジムに通うのは無理」と思っているママさんでも通えるようキッズスペースを完備していますので、子連れでトレーニングに通っていただけます。「ママトレ」として大変評判をいただいているサービスです。

楽しめるボクシングを提供するパーソナルジムを新宿で営業

「ほどよい筋肉をつけて均整のとれた健康的な体を目指したい」「最近運動することが減り、すっかり太ってしまった」「下半身太りが気になる」「お腹周りの脂肪を落としてくびれをつくりたい」など、会員様によりそれぞれ目標とする体形やジムに通う目的は異なりますが、ボクシングなどを取り入れた3段階のトレーニングにより、効率的に脂肪燃焼し筋力をつける独自のメソッドを開発し、より短期間で成果に表れるトレーニング方法を提供しています。

「ボクシングジムに通うのは勇気がいる」と考えている方が多く、興味があってもハードルが高いというイメージがあります。しかし、清潔感のある完全個室で行うパーソナルトレーニングなら、人目を気にせずトレーニングを楽しめる環境ですので、女性の会員様でも通いやすいです。筋トレ+ボクシング+有酸素運動を導入した独自のメソッドは、「どんどんトレーニングの成果を実感する」と評判です。

国際資格取得トレーナーが在籍のパーソナルジムを新宿で運営

会員様をサポートするトレーナーは、全員、アメリカの国家資格を取得しているので、高度な技術と知識を持っています。NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会などに認定されており、「トレーナーからの助言で意識が変わった」とモチベーションに繋がると評判です。

元プロボクサーのトレーナーも在籍し、自身の様々なトレーニング経験やノウハウを生かしながら指導にあたります。ほかに、長年のラグビー経験者、大手スポーツジムでの指導経験、趣味でサッカーなどに取り組んでいる人などトレーナーはそれぞれに様々なバックグラウンドを持っていますので、多角的な指導が特色です。食事指導にも対応しており、LINEで毎日の食事を報告していただくようにお願いしています。それを見て、トレーナーが不足している栄養や過剰な栄養などをアドバイスいたします。徹底した食事管理で自然と意識が高まり、健康的な食生活のサイクルが生まれます。

多種多様なコース設定を提供するパーソナルジムを新宿で営業

会員様の「なりたい体づくり」をお手伝いするため、パーソナルジムを新宿で運営し、多様なコースを提供します。12回、16回、20回の回数で定められたコースがあり、いずれも2か月間でトレーニングが終了します。12回のコースは、とにかく低予算で減量を重視してトレーニングを行いたい方に向いています。3ヶ月以上のロングコースや、時間がない方のための60分メニューも用意していますので、会員様のご都合に合わせて対応可能です。16回のコースは、12回の2か月間で目標体重まで減量し、その後毎月1回ペースで4回(4ヶ月間)のアフターケアを行うものです。20回のコースは、16回のコースよりも更に高密度なトレーニングで減量や理想の体形を追求するプランです。目標とする減量幅が大きい方に向いているコースです。

このほか、産後ダイエットコース、ブライダルコース、プレジデントコースなど目的別に対応したコースも用意しています。