新宿でダイエット平和を守る身体作りvol.24
2020/10/26
新宿でダイエット平和を守る身体作りvol.24
新宿でダイエット平和を守る身体作りvol.24
題名: 平和を守る身体作りvol.24
皆様いかがお過ごしですか〜☆
パーソナルジムラスタイルの平和を守る、
ス...
BLOG
自宅で行える簡単なトレーニングなどを紹介
栄養バランスや食事・レシピについてのコラムも執筆しています
2ヶ月間、パーソナルジムで提供しているトレーニングを行っていただいている期間中や、コース終了後も、自宅で簡単にできるヒップアップトレーニングやダイエット方法などを紹介しています。女子力の高い女性が飲んでいるスムージーなどのレシピも公開しており、自宅でも取り入れられる健康的な生活を発信しています。
ダイエットやトレーニングは一人で行うには難しかったり、ときに孤独を感じたりしますが、トレーニングから食事管理までトレーナーが会員様をサポートし、新宿で二人三脚で目標に向かいます。
-
-
池袋でダイエットで【楽しく未来を変える筋ト...
2020/10/26池袋でダイエットで【楽しく未来を変える筋トレ紹介vol.8】 池袋でダイエットで【楽しく未来を変える筋トレ紹介vol.8】 【楽しく未来を変える筋トレ紹介vol.8】 皆さま こんにちは！！ ラスタイル新... -
新宿でダイエットをするための方法とは？
2020/10/15新宿でダイエットをするための方法とは？ 新宿でダイエットをするための方法とは？ 【ホームメイドDeダイエット Part⑤(超低糖質)カリフラワーライス♪】 こんにちは！ ヘルシーライフ、楽しんでます... -
バラエティ番組『AKB48チーム8のあんた、ロケ...
2020/10/13バラエティ番組『AKB48チーム8のあんた、ロケロケ!』にラスタイルが取り上げられました！ 【AKBチーム8のあんたロケロケ！の番組撮影に参加致しました！】 こんにちは！ ヘルシーライフ、楽しんで... -
ダイエットをお考えなら新宿で痩身しませんか？
2020/10/09ダイエットをお考えなら新宿で痩身しませんか？ ダイエットをお考えなら新宿で痩身しませんか？ 【正しい呼吸法で身体と心を整える】 【楽しく未来を変える筋トレ紹介vol.7】 皆さま こんにちは！！ ... -
新宿のパーソナルジムでダイエット！！
2020/10/05新宿のパーソナルジムでダイエット！！ 題名:平和を守る身体作りvol.23 題名；トレーニングで痩せる身体へ！ 題名:平和を守る身体作りvol.23 皆様いかがお過ごしですか〜☆ パーソナルジムラスタイル...
NEW
-
新宿で体験ができるパーソナルトレーニングジム
query_builder 2021/02/27 -
新宿のパーソナルトレーニングジムでオススメの女性トレーナーがいる件
query_builder 2021/02/26 -
新宿のパーソナルジムの口コミとは一体？
query_builder 2021/02/25 -
新宿のパーソナルトレーニングジムでオススメのコース！
query_builder 2021/02/24 -
新宿でダイエットできるパーソナルジムについて
query_builder 2021/02/22
CATEGORY
ARCHIVE
変わらないことにコミットする「ラスト(last)」と体形だけにとどまらない独自の「スタイル(style)」をモットーに、会員様が理想とするボディメイクのためのトレーニングを提供しています。せっかくトレーニングや食事管理に一生懸命に取り組んで減量に成功しても、リバウンドしてしまっては意味がありません。リバウンドを防止するために、アフターケアでサポートしています。16回と20回のコースには、2ヶ月間のトレーニング後、4ヶ月間に亘り月に1回、合計4回のメンテナンスが含まれています。コース終了後も食事内容や運動について提案し、体形と健康的な生活が維持のためのアドバイスをし、リバウンドしにくい生活リズムをつくっていきます。
在籍のトレーナーは全員アメリカの国際資格を取得しており、中には元プロボクサーというトレーナーもいますので、それぞれの経験を生かしながら多角的に皆様をサポートいたします。
