新宿で女性トレーナーも在籍するパーソナルジム

query_builder 2021/02/13
ダイエットコラム
背中を伸ばそう! (1)

皆さんこんにちは!
パーソナルジムラスタイル
新宿店の大友です!
現在パーソナルジムラスタイルは
池袋、2店舗
新宿、2店舗
心斎橋
5店舗を展開している女性トレーナーも在籍するパーソナルジムです!
従来のパーソナルジムでは味わえない
筋トレ
ボクシング
有酸素運動
3種類のエクササイズに加え
食事指導もさせていただくため
確実にダイエットができる
筋肉をつけたい方
理想の体型になりたい方
女性トレーナーも在籍しているため
トレーニング未経験の女性でも安心して通えるパーソナルジム
になっております!
今ダイエットをしようと考えている方
特に新宿で女性トレーナーも在籍するパーソナルジムを探している方
検索をしても沢山出てきてどこの
パーソナルジムを選べばいいかわからないですよね(;o;)
そのような方にも
新宿では女性トレーナーも在籍ふるパーソナルジムラスタイル
がおすすめです!
お客様のご希望に添えるよう全力でサポートさせていただきます!!
そんなダイエットにおすすめのパーソナルジムのトレーナー
大友から筋トレについてご紹介させていただきます!
まず筋トレをすると体に良い事が沢山あります!
まず1番はダイエットに欠かせません!
トレーニングをすると成長ホルモンが分泌され、脂肪が分解されます!
食事制限だけで体重を落とした方もいると思います!
それだけだと体重は落ちたのに体は引き締まっていなかったり、あまり見た目の変化もなかったりします!
ですが、トレーニングをしながらダイエットをすると脂肪がしっかり燃焼されるため体が引き締まります!
見た目の変化って大事ですよね💪
そして筋肉維持もそうですし、食事内容を変えることにより筋肉増加も可能です!
ボディメイクにも筋トレは欠かせません!
ラスタイルには女性トレーナーも在籍しております!
男性トレーナーには話しにくいことも、女性トレーナーには話せたりと楽しくトレーニングできると思います!
ぜひご一緒にトトレーニングしてみませんか?
新宿で女性が在籍するパーソナルジムをお探しの方
トレーニングしたことがない
トレーニングのやりかたがわからない
うまく続けることができない
どういう食事をすればいいかわからない
など多くの不安を抱えてる方も多いと思います!
是非、ラスタイルにお越しいただき、
不安を解消していただければと思います!
スタッフ一同
心よりお待ちしております!!

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