新大塚でトレーニングジムでキッズスペースについて

query_builder 2022/01/11
ダイエットコラム
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皆さんこんにちは!
プライベートジム ラスタイル
新宿店トレーナーの鴇田です!
ラスタイルジムは、東京の新大塚付近で
⚫️池袋2店舗
⚫️新宿2店舗
⚫️渋谷
⚫️心斎橋(大阪)
全6店舗を構える新大塚付近でおすすめのトレーニングジムです!!
どの店舗も駅近に構えております!
キッズスペースも完備しており、子連れの方にも人気のトレーニングジムです。
プライベートジムなので、他人の目も気にならず、のびのびとトレーニングを行えます!
キッズスペースも完備している為、子連れの方でも安心してトレーニングを行えるので口コミも高評価を頂いております!
ダイエットしたい方に特に人気のトレーニングジムです!
また他のパーソナルジムにはない、
筋トレ+ボクササイズ+ランニングマシン3種類を融合したトレーニングで人気を頂いております。
体験でもこの3種を味わうことが可能です!
また、子連れのお客様にもご安心頂けるよう、キッズスペースを完備しております!
さらに食事指導・オーダーメイドのトレーニングプログラムもご用意しており、確実な方法でダイエットが成功する口コミ高評価トレーニングジムです!!
もうダイエットで失敗はさせません!
いつでも体験可能です!
ダイエットしたい!変わりたい!とパーソナルジムをお探しの方
ダイエットに特化したジムをお探しの方
キッズスペース付きのパーソナルジムをお探しの方
特に新大塚付近で探されている方
新大塚付近で口コミの高いジムを探されている方
検索をかけた時に沢山出てきて迷われるかと思います!
是非ダイエットが成功すると人気のラスタイルの最強メソッドを板橋付近で体験にて肌で感してみて下さい!特に女性で板橋や駅近でお探しの方必見です!!
私はこの記事を通して、メンタルと健康の観点から良い情報をしていきます!
少しでも皆様の健康の救いになれればと思います♪( ´▽`)
今回は、【 冷え性改善 】
についてお話ししていこうと思います!
最近一気に寒さも増してきましたね、、
自分の身体冷やしていませんか?
特に冷え性の方には必見の内容になってます!!
血行が悪かったり、運動不足だとより冷え性になりやすいです!
では冷え性を改善する方法をご紹介します!
・暖かい格好をする!
 →季節問わず暖かい格好を
・湯船にゆっくり浸かる!
 →湯船に浸かり温まることで、血行促進に
・運動をする!
 →適度な運動で、基礎代謝、新陳代謝アップ
・温かい食べ物や飲み物を摂取!
 →バランスの摂れた食事でさらに改善
・生活リズムを整える!
 →神経の切り替えをはっきりと!
皆さんもいつの季節でも冷え性対策は、心掛けてみてくださいね💪🏽
寒いですが、元気に生活していきましょう!!
新大塚付近で人気のプライベートトレーニングジム ラスタイルは、お客様の「なりたい自分」になれるよう全力でお手伝いさせていただきます!!
最高な空間をお客様にご提供出来るよう、我々スタッフも常に成長を続けてまいります🙇‍♂️
体験も常に受け付けております!
◆こんな方におすすめです!
・変わりたい!と悩まれている方
・キッズスペース完備のジムでトレーニングがしたい方
・ダイエットで失敗したくない方
・新大塚で口コミの高いジムをお探しの方
・トレーニングした事がないから不安という方
・新大塚付近で楽しくトレーニングしたい
・正しい食事の方法がわからない方
・ダイエットに特化したジムをお探しの方
カウンセリング・体験もご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせ頂けたらと思います!
スタッフ一同
心よりお待ちしております!

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