要町で駅近のトレーニングジム

query_builder 2022/08/15
ダイエットコラム
ラスタイル

皆さんこんにちは!
要町で駅近のトレーニングジム
ラスタイル
池袋店の大友です!
現在プライベートジム、ラスタイルは
池袋、2店舗
新宿、2店舗
渋谷、1店舗
心斎橋、1店舗
6店舗を展開している駅近のトレーニングジムです!
要町からアクセスも良いです!
従来のパーソナルジムでは味わえない
筋トレ
ボクシング
有酸素運動
3種類のエクササイズに加え
食事指導もさせていただくため
確実にダイエットができる
ダイエットをしようをしている方にも
筋肉をつけたい方
理想の体型になりたい方にも
まさに結果が出る、要町からのアクセスも良い、駅近のトレーニングジムになっております!
今ダイエットをしようと考えている方
特に要町の周辺で駅近のトレーニングジムを探している方
検索をしても沢山出てきてどこの
ジムを選べばいいかわからないですよね(;o;)
そのような方にも
要町周辺の駅近のトレーニングジム、ラスタイル
がおすすめです!
お客様のご希望に添えるよう全力でサポートさせていただきます!!
そんな駅近のトレーニングジムのトレーナー
大友から筋トレについてご紹介させていただきます!
本日はトレーニングの効率をアップできる一工夫についてご紹介いたします!
皆さんはトレーニングをするときに意識していることはありますか?
重い物を挙げた時やいつもより回数が伸びた時など嬉しいですよね!
ただ、フォームが乱れていたり、対象筋肉以外で重さをあげては意味がありません!

理想のお身体を効率良く手に入れていただく為にも、是非ラスタイルの体験にお越しください。

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