練馬で評価の良いジムでトレーニングしたい方必見

2022/08/25

ダイエットコラム

皆さんこんにちは！
プライベートジムラスタイル
新宿店トレーナーの鴇田です！

ラスタイルジムは、東京の練馬付近で
⚫️池袋2店舗
⚫️新宿2店舗
⚫️渋谷
⚫️心斎橋（大阪）
全6店舗を構える練馬付近の評価の高いパーソナルトレーニングジムです！！
どの店舗も駅近に構えております！
キッズスペースも完備しており、子連れの方の評価も非常高く頂いております！

プライベートジムなので、他人の目も気にならず、のびのびとトレーニングを行えます！
キッズスペースも完備している為、子連れの方でも安心してトレーニングを行えると、高評価ジムです！
ダイエットしたい方に特に評価の良いパーソナルトレーニングジムです！

また他のパーソナルジムにはない、
筋トレ＋ボクササイズ＋ランニングマシン3種類を融合したトレーニングで人気を頂いております。
体験でもこの3種を味わうことが可能です！
また、子連れのお客様にもご安心頂けるよう、キッズスペースを完備しております！
さらに食事指導・オーダーメイドのトレーニングプログラムもご用意しており、確実な方法でダイエットが成功する高評価プライベートトレーニングジムです！！
もうダイエットで失敗はさせません！
いつでも体験可能です！

ダイエットしたい！変わりたい！とプライベートトレーニングジムをお探しの方
ダイエットに特化したジムをお探しの方
子連れ可能なのトレーニングジムをお探しの方
特に練馬付近で探されている方
練馬付近で評判の良いジムを探されている方
検索をかけた時に沢山出てきて迷われるかと思います！
是非ダイエットが成功すると人気のラスタイルの最強メソッドを練馬付近で体験にて肌で感してみて下さい！特に女性で練馬や駅近でお探しの方必見です！！

私はこの記事を通して、メンタルと健康の観点から良い情報をしていきます！
少しでも皆様の健康の救いになれればと思います♪( ´▽｀)

今回は、【自信】
についてお話ししていこうと思います！

◆ まず'自信,とは？

自分の価値・能力を信ずること。自己を信頼する心。のことです！
自分に自信があるとあらゆるメリットがあります！

◆ 自信のメリット
　・常にポジティブ→物事を前向きに捉える
　・魅力的な人間になれる→外見にも現れる
　・行動力のある人間になれる
　
いま、自信がない人に共通して言えることは成功体験が少ない為に、失敗を恐れ挑戦することが減ってしまっているということです！

◆ 自信を付ける方法
　・自分の出来た点にスポットを当てる
　・目標を細かく立て、挑戦する
　　→成功体験を増やす
　・他者との比較はしない
　・ストレス発散の捌け口を作る

などなど方法は様々です！

皆さんもどんどん挑戦し、成功体験を増やして自信の漲る人生を過ごしましょう🔥！

練馬付近で高評価プライベートトレーニングジムラスタイルは、お客様の「なりたい自分」になれるよう全力でお手伝いさせていただきます！！
最高な空間をお客様にご提供出来るよう、我々スタッフも常に成長を続けてまいります🙇‍♂️
体験も常に受け付けております！

◆こんな方におすすめです！

・変わりたい！と悩まれている方
・子連れ可能なジムでトレーニングがしたい方
・ダイエットで失敗したくない方
・練馬で高評価ジムをお探しの方
・トレーニングした事がないから不安という方
・練馬付近で楽しくトレーニングしたい
・正しい食事の方法がわからない方
・ダイエットに特化したジムをお探しの方

カウンセリング・体験もご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせ頂けたらと思います！

スタッフ一同
心よりお待ちしております！