新宿で子連れで通えるパーソナルジム
2021/02/19
こんにちは！！
ラスタイル新宿店の菊池です。
子連れで通える人気のラスタイルは現在、池袋、新宿、心斎橋に3店舗を構えております.
ラスタイルは他のプライベートジムでは味わうことのできな...
BLOG
自宅で行える簡単なトレーニングなどを紹介
栄養バランスや食事・レシピについてのコラムも執筆しています
2ヶ月間、パーソナルジムで提供しているトレーニングを行っていただいている期間中や、コース終了後も、自宅で簡単にできるヒップアップトレーニングやダイエット方法などを紹介しています。女子力の高い女性が飲んでいるスムージーなどのレシピも公開しており、自宅でも取り入れられる健康的な生活を発信しています。
ダイエットやトレーニングは一人で行うには難しかったり、ときに孤独を感じたりしますが、トレーニングから食事管理までトレーナーが会員様をサポートし、新宿で二人三脚で目標に向かいます。
-
-
新宿で子連れで通えるパーソナルジムです。
2021/02/10こんにちは！！ ラスタイル新宿店の菊池です。 子連れで通える人気のラスタイルは現在、池袋、新宿、心斎橋に3店舗を構えております. ラスタイルは他のプライベートジムでは味わうことのできな... -
新宿のパーソナルジムでダイエットに最適なラ...
2021/01/27ラスタイル新宿店の菊池です。 ダイエットで人気のラスタイルは現在、池袋、新宿、心斎橋に3店舗を構えております. ラスタイルは他のプライベートジムでは味わうことのできない空間をご用意してお... -
新宿でパーソナルジムで口コミについて
2021/01/12こんにちは！！ ラスタイル新宿店の菊池です。 口コミで人気のラスタイルは現在、池袋、新宿、心斎橋に3店舗を構えております. ラスタイルは他のプライベートジムでは味わうことのできない空間... -
東京のパーソナルジムと健康について
2020/12/30東京のパーソナルジムと健康について 【笑いの健康効果について】 こんにちは！！ ラスタイル新宿店の菊池です。 ラスタイルは現在、池袋、新宿、心斎橋に3店舗を構えており... -
新宿駅でパーソナルジムで女性にトレーニング...
2020/12/29新宿駅でパーソナルジムで女性にトレーニングをお伝えしています 【涙がもたらすリラックス効果とは】 こんにちは！！ ラスタイル新宿店の菊池です。 ラスタイルは現在、池袋... -
新宿駅のパーソナルジムでトレーニングについて
2020/12/25新宿駅のパーソナルジムでトレーニングについて題名:数字を気にしすぎない！ 皆さんこんにちは！ ラスタイル心斎橋店の小柳です！ ラスタイルは池袋・新宿・心斎橋に3店舗あります！ さら...
NEW
-
新宿で体験ができるパーソナルトレーニングジム
query_builder 2021/02/27 -
新宿のパーソナルトレーニングジムでオススメの女性トレーナーがいる件
query_builder 2021/02/26 -
新宿のパーソナルジムの口コミとは一体？
query_builder 2021/02/25 -
新宿のパーソナルトレーニングジムでオススメのコース！
query_builder 2021/02/24 -
新宿でダイエットできるパーソナルジムについて
query_builder 2021/02/22
CATEGORY
ARCHIVE
変わらないことにコミットする「ラスト(last)」と体形だけにとどまらない独自の「スタイル(style)」をモットーに、会員様が理想とするボディメイクのためのトレーニングを提供しています。せっかくトレーニングや食事管理に一生懸命に取り組んで減量に成功しても、リバウンドしてしまっては意味がありません。リバウンドを防止するために、アフターケアでサポートしています。16回と20回のコースには、2ヶ月間のトレーニング後、4ヶ月間に亘り月に1回、合計4回のメンテナンスが含まれています。コース終了後も食事内容や運動について提案し、体形と健康的な生活が維持のためのアドバイスをし、リバウンドしにくい生活リズムをつくっていきます。
在籍のトレーナーは全員アメリカの国際資格を取得しており、中には元プロボクサーというトレーナーもいますので、それぞれの経験を生かしながら多角的に皆様をサポートいたします。
