板橋の近くで子連れでも通えるパーソナルジムが知りたい!

query_builder 2021/06/04
ストレッチ
筋トレで 痩せよう! (5)

皆様いかがお過ごしですか〜☆
パーソナルトレーニングジム ラスタイルの平和を守る、
スパイヤーマンでーす!
暖かくなると、蚊が出てきますよね!
毎年いつまで蚊に噛まれず過ごせるかチャレンジしてるんですが、1日で終わりました笑
家の中に実は2匹いて、1匹やっつけて安心した所をやられました笑
皆さんチャレンジしてみてください!
それはさておき、
池袋
新宿
心斎橋
に店舗を構えるパーソナルジム ラスタイル!
お客様と店舗の平和を守る為、
昼夜身体を鍛えている我々ですが。
(※何かと戦っているわけではありません)
ただ鍛えるだけでも足りないのが、身体作り、ボディメイク、ダイエットの奥深いポイント!!
ダイエットするぞ!
痩せるぞ!
って時に、パーソナルジムもかなり身近な存在になってきました!
なぜかと言えば、昔ながらのジム!
いろんなジムがありますよ!
そのジムのあり方が、最近大きく変わってきています!
と言うのも、今までは「誰でもウェルカム」というスタイルのジムが多かったのですが、筋トレブームを気に、「1人でも出来る人が行く場所」に変わってきたのです!
その為、ジムに行ってみると、マッチョたちが鏡の前に群がってるわけです笑
初心者の方からしたら、行きにくいですよね笑
その為「ジムで1人鍛える為」に、先にパーソナルジムで「正しい筋トレ」を勉強する方が増えています!
筋トレの仕方はもちのろん、栄養の部分まで、身体を変えていく為には、いろいろな要素が必要になってきますので、パーソナルジムに通う方、増えてきているんです!
ではどんなパーソナルジムがあるか、ネットで調べてみると、めちゃくちゃ出てきます笑
人が集まりやすい所に、パーソナルジムも多くある印象です!
そしてそして、池袋に本店を構えるラスタイルですが、いろんな所から通っていただいていますが、板橋に住んでらっしゃるお客様が、とても多い印象です!
何を隠そう、板橋に住んでいるトレーナーも在籍しています笑
「板橋はアクセスが良い」
「板橋は住みやすい」
等々、板橋ラバーが多いのでしょう笑
たしかに、通勤経路や家から近い!アクセスしやすい!というのは、パーソナルジムを選ぶ上で、大事なポイントの1つですよね!
そしてそして、パーソナルジムのイメージで、「マンションの1室」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか!
昔はそういうパーソナルジムさんも多かったんですが、ラスタイルは違います!
ご来店いただく方が驚くポイントとして、まずは広さ!
「え、こんな広いんですか⁉️」
と驚かれる方の多い事多い事笑
それはもちろん、ラスタイルのオリジナルメソッドが関係しており、しっかり結果を出していただきたい!!という想いに加え、いろんな方に通えるチャンスをご提供したい!という想いもあります!
女性が特に体型が気になり始める時、産後ではないでしょうか!
この時「子連れ」で通えるジム、となるとかなり選択肢が狭まります!
子連れで通えるジム!あまりイメージつかないですよね笑
何を隠そう、ラスタイルは全店キッズスペースを完備しておりますので、子連れの方でも通っていただけます!
というより、子連れの方にも通っていただいております!
今までのジムの常識を、とことん覆していきますよ笑
店内が広い分、筋トレとキッズスペース同じ場所にありますので、子連れで来ていただいた際に、「子どもが何してるか見えて安心」というお声もいただいております!
子連れだから通えない、はもはや過去の話!
そしてそれで諦めちゃうのはもったいないです!
子連れでも通えるパーソナルジム ラスタイル!
是非一度体験orカウンセリングにお越しください!
僕たちは、お客様目線第一主義を元に、最強のオリジナルメソッドをご用意させていただいてます!!
どの辺がお客様目線第一主義なのか、なぜそんなに良い評価をいただけているのか、是非体感してみてください♪

てことで
オススメのマッサージをご紹介

目のツボマッサージ

今日は、間違いなく全員疲れてるであろう、目のマッサージをしていこうと思います!
私見ですが、目の周りのマッサージで、視力も良くなると思っています!
自分はまだ視力1.5ありますので、試せないのですが、落ちた際には自力で戻してみせます笑
私見は置いといて、テレビにケータイ、パソコンと言った、目を酷使する事が増えた現代人!
しっかりケアしてあげないと、いつまでも疲れたままです!
色々とあるマッサージの中で、今回は「太陽」というツボ押しをご紹介です!
私ごとですが、「太陽」が大好きなんで、名前で選びました笑
教えてみましたが、めっちゃ効きます笑
さすが太陽です笑
この「太陽」、押していただくと、
・目の疲れの改善
・かすみも解消
・頭痛の緩和
・むくみの解消
・たるみの解消
等々、良い事ばっかりです!


さすが我らが「太陽」ですね!

では、ツボの押し方です!
画像はネットよりお借りしております!
ありがとうございます!
まずは場所!
目尻と髪の生え際の間にあります!
こめかみがあるあたりですね!
目尻から指2本分程外側にあります!
1、人差し指、もしくは中指を当てます。
2、両側当てましょう。
3、ゆっくりと押します。
(力一杯押すと痛いので、加減してください笑)
4、3秒ほど押して、3秒ほど緩めます。
5、3回ほど繰り返しましょう。
6、指を当てたまま、円を描くようにクルクル回してみましょう!
※力を入れ過ぎず、痛気持ちいぐらいの強さで押すのがポイントです!
シャワーでリラックスしてる際や、仕事の合間にやってあげたいですね!
まずは体験するのが1番の近道!
一度お試しあれ☆

このように
パーソナルジム ラスタイルでは、
筋トレやお食事指導はもちろん、
ご自宅でも出来るストレッチ等もご紹介させて頂いております!
鍛えるだけがボディメイクではないわけですね!
その為に
様々なコースをご用意させて頂いてます!
さらに、
ボディメイクに必要な知識を常にブラッシュアップし、
惜しみなくお客様にお伝えさせて頂いておりますので、
一生残る財産として、今後も活用して頂けます!
美と健康のライフパートナー!
それが我々ラスタイルです!
他にも、お客様に喜んで頂ける秘策を、たっぷりとご用意しております☆

他のジムで上手くボディメイク、ダイエット出来なかった方、
これからダイエット、ボディメイク頑張るぞ!という方、
パーソナルジム に行ってみたいけど不安、という方、
どのコースが自分に合っているのかわからない、という方、
池袋
新宿
心斎橋
でパーソナルジム をお探しの方、
是非!
1度
パーソナルジム ラスタイル
の体験を受けに来てみてください!

スタッフ一同首を長くしてお待ちしております♪

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