板橋の近くで子連れでも通えるパーソナルジムが知りたい！

2021/06/04

ストレッチ

皆様いかがお過ごしですか〜☆
パーソナルトレーニングジムラスタイルの平和を守る、
スパイヤーマンでーす！
暖かくなると、蚊が出てきますよね！
毎年いつまで蚊に噛まれず過ごせるかチャレンジしてるんですが、1日で終わりました笑
家の中に実は2匹いて、1匹やっつけて安心した所をやられました笑
皆さんチャレンジしてみてください！
それはさておき、
池袋
新宿
心斎橋
に店舗を構えるパーソナルジムラスタイル！
お客様と店舗の平和を守る為、
昼夜身体を鍛えている我々ですが。
(※何かと戦っているわけではありません)
ただ鍛えるだけでも足りないのが、身体作り、ボディメイク、ダイエットの奥深いポイント！！
ダイエットするぞ！
痩せるぞ！
って時に、パーソナルジムもかなり身近な存在になってきました！
なぜかと言えば、昔ながらのジム！
いろんなジムがありますよ！
そのジムのあり方が、最近大きく変わってきています！
と言うのも、今までは「誰でもウェルカム」というスタイルのジムが多かったのですが、筋トレブームを気に、「1人でも出来る人が行く場所」に変わってきたのです！
その為、ジムに行ってみると、マッチョたちが鏡の前に群がってるわけです笑
初心者の方からしたら、行きにくいですよね笑
その為「ジムで1人鍛える為」に、先にパーソナルジムで「正しい筋トレ」を勉強する方が増えています！
筋トレの仕方はもちのろん、栄養の部分まで、身体を変えていく為には、いろいろな要素が必要になってきますので、パーソナルジムに通う方、増えてきているんです！
ではどんなパーソナルジムがあるか、ネットで調べてみると、めちゃくちゃ出てきます笑
人が集まりやすい所に、パーソナルジムも多くある印象です！
そしてそして、池袋に本店を構えるラスタイルですが、いろんな所から通っていただいていますが、板橋に住んでらっしゃるお客様が、とても多い印象です！
何を隠そう、板橋に住んでいるトレーナーも在籍しています笑
「板橋はアクセスが良い」
「板橋は住みやすい」
等々、板橋ラバーが多いのでしょう笑
たしかに、通勤経路や家から近い！アクセスしやすい！というのは、パーソナルジムを選ぶ上で、大事なポイントの1つですよね！
そしてそして、パーソナルジムのイメージで、「マンションの1室」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか！
昔はそういうパーソナルジムさんも多かったんですが、ラスタイルは違います！
ご来店いただく方が驚くポイントとして、まずは広さ！
「え、こんな広いんですか⁉️」
と驚かれる方の多い事多い事笑
それはもちろん、ラスタイルのオリジナルメソッドが関係しており、しっかり結果を出していただきたい！！という想いに加え、いろんな方に通えるチャンスをご提供したい！という想いもあります！
女性が特に体型が気になり始める時、産後ではないでしょうか！
この時「子連れ」で通えるジム、となるとかなり選択肢が狭まります！
子連れで通えるジム！あまりイメージつかないですよね笑
何を隠そう、ラスタイルは全店キッズスペースを完備しておりますので、子連れの方でも通っていただけます！
というより、子連れの方にも通っていただいております！
今までのジムの常識を、とことん覆していきますよ笑
店内が広い分、筋トレとキッズスペース同じ場所にありますので、子連れで来ていただいた際に、「子どもが何してるか見えて安心」というお声もいただいております！
子連れだから通えない、はもはや過去の話！
そしてそれで諦めちゃうのはもったいないです！
子連れでも通えるパーソナルジム　ラスタイル！
是非一度体験orカウンセリングにお越しください！
僕たちは、お客様目線第一主義を元に、最強のオリジナルメソッドをご用意させていただいてます！！
どの辺がお客様目線第一主義なのか、なぜそんなに良い評価をいただけているのか、是非体感してみてください♪
↓
てことで
オススメのマッサージをご紹介
↓
目のツボマッサージ
↓
今日は、間違いなく全員疲れてるであろう、目のマッサージをしていこうと思います！
私見ですが、目の周りのマッサージで、視力も良くなると思っています！
自分はまだ視力1.5ありますので、試せないのですが、落ちた際には自力で戻してみせます笑
私見は置いといて、テレビにケータイ、パソコンと言った、目を酷使する事が増えた現代人！
しっかりケアしてあげないと、いつまでも疲れたままです！
色々とあるマッサージの中で、今回は「太陽」というツボ押しをご紹介です！
私ごとですが、「太陽」が大好きなんで、名前で選びました笑
教えてみましたが、めっちゃ効きます笑
さすが太陽です笑
この「太陽」、押していただくと、
・目の疲れの改善
・かすみも解消
・頭痛の緩和
・むくみの解消
・たるみの解消
等々、良い事ばっかりです！

さすが我らが「太陽」ですね！
↓
では、ツボの押し方です！
画像はネットよりお借りしております！
ありがとうございます！
まずは場所！
目尻と髪の生え際の間にあります！
こめかみがあるあたりですね！
目尻から指2本分程外側にあります！
1、人差し指、もしくは中指を当てます。
2、両側当てましょう。
3、ゆっくりと押します。
(力一杯押すと痛いので、加減してください笑)
4、3秒ほど押して、3秒ほど緩めます。
5、3回ほど繰り返しましょう。
6、指を当てたまま、円を描くようにクルクル回してみましょう！
※力を入れ過ぎず、痛気持ちいぐらいの強さで押すのがポイントです！
シャワーでリラックスしてる際や、仕事の合間にやってあげたいですね！
まずは体験するのが1番の近道！
一度お試しあれ☆
↓
このように
パーソナルジムラスタイルでは、
筋トレやお食事指導はもちろん、
ご自宅でも出来るストレッチ等もご紹介させて頂いております！
鍛えるだけがボディメイクではないわけですね！
その為に
様々なコースをご用意させて頂いてます！
さらに、
ボディメイクに必要な知識を常にブラッシュアップし、
惜しみなくお客様にお伝えさせて頂いておりますので、
一生残る財産として、今後も活用して頂けます！
美と健康のライフパートナー！
それが我々ラスタイルです！
他にも、お客様に喜んで頂ける秘策を、たっぷりとご用意しております☆
↓
他のジムで上手くボディメイク、ダイエット出来なかった方、
これからダイエット、ボディメイク頑張るぞ！という方、
パーソナルジムに行ってみたいけど不安、という方、
どのコースが自分に合っているのかわからない、という方、
池袋
新宿
心斎橋
でパーソナルジムをお探しの方、
是非！
1度
パーソナルジムラスタイル
の体験を受けに来てみてください！
↓
スタッフ一同首を長くしてお待ちしております♪