コース
90分・・・筋トレ ボクシング 有酸素運動
¥158,400(税込)
メンテナンスなし
211,200(税込)
うちメンテナンス4回
2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
264,000(税込)
うちメンテナンス4回
16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。目標の減量幅が大きい方にお勧めしております。
| 他店との比較 | Lastyle | A社 | B社 | C社 |
|---|---|---|---|---|
| 時間単価 | ¥8,000 | ¥9,800 | ¥10,000 | ¥22,350 |
| 一回分数 | 90分 | 75分 | 50分 | 50分 |
60分（筋トレ+ボクシング）+ 30分（フリー有酸素運動）
多くのパーソナルジムでは、45分〜60分でセッション中は筋力トレーニングのみを行います。
筋力トレーニングにボクシングと有酸素運動を加えることで効果的に体脂肪を燃焼させることができ、トレーニング後のクールダウンにも繋がります。
また、次のお客様の来店があるため速やかな退室を促される店舗が多いなどのご意見を受け、ゆったりと快適にトレーニングに集中していただけるよう、有酸素スペース兼シャワールームを別の個室にてご用意させていただいております。
| セット内容 | シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル |
|---|
通常8,000円の体験トレーニングが
お試したったの3,000円！
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03-5924-6810 10:00 〜 20:00
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local_phone TEL |
contact_mail お問い合わせ |
スマホ決済がご利用頂けます。
ご希望の決済方法をお選びください。
キャッシュレス決済がご利用頂けます。
お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。
※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。
とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。
※3か月以上の割安なロングコースも取り扱っております。
※お時間がない方に向けて、60分メニューもご用意しております。